膝盖内侧酸痛怎么回事

作者:zllwin  时间:2015-06-18 20:56:03  来源: 大众养生网

膝关节内侧酸痛可能是由于受凉、劳累、挤压等原因所引起的。建议适当休息,避免剧烈运动。

1、受凉:天津人比较寒冷,没有做好保暖工作,导致风寒入侵所出现的酸胀。可以通过热敷的方式起到疏风散寒的效果。

2、劳累:由于工作量比较大,长期来回走动导致膝关节磨损所出现的轻微疼痛,可以通过适当休息来进行缓解。

3、挤压:可能是受到轻微的挤压,所出现的局部血液循环不畅导致的疼痛,可以通过局部按摩的方式来进行改善。

除此之外,也有可能是缺钙等原因所引起的,可在医生的指导下补充钙元素来进行调理。

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