身体是我们人体最关键的组成部分，没有了身体就是不能生存的，所以，对于身体我们需要高度的关注，有些人一生会出现这样那样的疾病，对身体的损伤程度非常大，有些疾病是能够提前感知的，例如嘴里特别苦这种现象是我们在睡觉起床后经常出现的现象，下面就来看看嘴里特别苦怎么办的介绍吧。
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
中医建议：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
从一上的介绍来看，嘴里特别苦这种现象是有肝胆的疾病导致的，由于人体在劳累过度中肝胆没有得到充分的休息所导致的现象，所以，对于人们出现的这种嘴里特别苦的现象是需要进行治疗或者饮食调理的，希望大家能够了解以上介绍方法。
