跑完步膝盖疼是半月板损伤吗

作者:zllwin  时间:2015-04-25 22:17:17  来源: 大众养生网

跑完步膝盖疼,可能是半月板损伤引起,也可考虑与膝盖负荷过大、韧带损伤等因素有关。应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗。

1、半月板损伤:因长时间或大幅度运动,对膝盖关节肌半月板造成慢性磨损,导致半月板完整性和连续性遭到破坏,其典型症状为疼痛、肿胀、关节弹响等。

2、膝盖负荷过大:身体过于肥胖的人群,平常运动量较少,偶尔进行剧烈的运动或跑步姿势不正确,导致膝盖承重力增大,膝盖关节出现明显的磨损,跑完步容易出现膝盖疼的症状。

3、韧带损伤:膝盖关节半月板之前发生过损伤,运动前没有做好拉伸动作,也是导致跑完步膝盖疼的主要原因。

排除以上因素,还要了解是否与滑膜炎症有关,患处疼痛肿胀明显、膝关节伸不直,必要时到医院进行诊断,还要遵医嘱给予治疗。

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