小腿抽筋后一直疼怎么办

作者:xxx88  时间:2015-04-23 19:39:12  来源: 大众养生网

小腿抽筋后一直疼建议通过按摩、热敷、药物等方法缓解。可以去医院就诊,合理治疗。

1、按摩:按摩可以帮助肌肉舒展,同时还可以加快血液循环,缓解疼痛。

2、热敷:小腿抽筋可能是因为局部受凉导致的,热敷可以促进血液循环,还可以帮助肌肉痉挛,同时缓解疼痛。

3、药物:如果疼痛比较严重时,可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等非甾体类药物镇痛消炎,缓解症状。

另外,日常可以增加户外运动锻炼身体,同时多晒太阳帮助钙吸收,避免因为缺钙出现小腿抽筋后一直疼。

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