芸豆的功效通常为美容养颜、润肠通便、辅助降脂，但使用建议在医生指导下进行，避免有不良反应产生。
1、美容养颜：由于芸豆中含有丰富的维生素以及各种微量元素和矿物质等成分，能够有效促进肌肤的新陈代谢，在一定程度上达到美容养颜的效果。
2、润肠通便：芸豆中含有的膳食纤维等成分，还能够对胃肠蠕动起到促进作用，加强代谢，达到润肠通便的目的。
3、辅助降脂：同时芸豆中含有的皂苷类物质，还能够在一定程度上减少机体对于脂肪的吸收，降低血液中的胆固醇含量，起到辅助降脂的效果。
除此之外，由于芸豆中的营养比较丰富，还能够对人体免疫力进行增强。
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