芸豆的功效有哪些,可以常吃吗?

关键词:芸豆好处营养价值作用

小编解答

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  • 昨天去超市,看到好多人都在买芸豆,正好赶上打折,所以我也买了点,听别人说吃这个有很多的好处,不知道这个芸豆有什么功效呢?是不是营养价值很高的。

    大众养生网小编解答:

    芸豆有很多种,即是一种蔬菜也是一种中药,芸豆含有很高的营养价值。芸豆可以解热,抗癌。主要治疗小便不通顺,水肿还有脚气,都有很好的疗效。芸豆里面含有多种营养,芸豆是一种含有很多的钾、镁、少量钠很难得的粮食。一定要经常吃一些芸豆,芸豆也可以熬粥喝。将芸豆和大米一起洗干净,用水浸泡一个小时,一起煮粥,喝了对我们的身体的有很大的好处。

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