年轻人血压低怎么办

作者:迷恋  时间:2014-09-02 14:42:18  来源: 大众养生网

年轻人血压低一般需要适当锻炼、合理饮食、药物治疗等,对于血压的恢复能够起到促进的作用。

1、运动锻炼:年轻人血压低通常需要加快人体的代谢,可以适当的参加一些运动锻炼,比如可以适当的散步、跑步、爬楼梯等。

2、合理饮食:年轻人血压低通常需要补充营养物质,可以适当的吃蔬菜、水果、蛋类、肉类等食物,有助于血压的上升。

3、药物治疗:年轻人血压低,一般需要配合医生通过升高血压类的药物治疗,比如生脉饮口服液、氯硝西泮片、塞来昔布片等。

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