鲍鱼的功效有什么

作者:小王  时间:2014-08-21 15:12:36  来源: 大众养生网

鲍鱼通常具有提高身体免疫力,促进身体代谢,促进消化,改善视力疲劳等功效,具体建议根据自身情况选择食用。

其中含有丰富的维生素,氨基酸,矿物质元素,蛋白质等营养物质人体摄入之后,通常可以促进身体脏器的代谢,对于人体出现的虚弱等现象也具有较好的改善。

需要注意,由于鲍鱼中含有一定的嘌呤物质。如果患者自身存在痛风疾病,建议避免吃,可能会导致尿酸沉积,出现痛风现象。在食用海鲜之后,也建议患者避免吃富含有维生素C的食物,以免导致钙质沉积或者蛋白质沉积,出现腹胀,腹泻,恶心,呕吐等情况。

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