便秘能吃桃吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-17 17:24:53  来源: 大众养生网

便秘能吃桃,但是不可一次性使用过多。

桃子的营养价值比较丰富,含有大量维生素、纤维素、胶质以及微量元素。在日常饮食上适量食用,能够吸收肠道内水分,促进肠胃蠕动,达到润肠通便的功效,另外桃子中含有大量铁质,能够达到补血补气、美容养颜的功效。在治疗期间,饮食应以清淡易消化为主,可以适当添加新鲜蔬果,养成良好生活习惯,每天起床后可以喝一杯温水,也有助于改善便秘症状。

如果便秘症状比较明显,可遵医嘱口服麻仁丸、果导片、通便灵胶囊等药物。

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