经常瞌睡没精神可能是神经衰弱、高血压、甲状腺功能减退等原因引起，建议采取合理的治疗方法。
1、神经衰弱：患者长期学习或工作压力过大，导致精神焦虑，大脑疲劳过度，如果长期处于该状态，可能会导致神经衰弱，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林分散片、盐酸曲唑酮片等药物治疗。
2、高血压：患者容易引发动脉硬化，导致脑供血不足，血液循环变差，因此会出现瞌睡、没精神、记忆力下降等症状，可以在医生指导下服用维生素e软胶囊、吡拉西坦片等药物。
3、甲状腺功能减退：自身免疫损伤或甲状腺手术等原因导致甲状腺功能减退症，患者会出现嗜睡、反应迟钝等，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
除以上比较常见的原因之外，也可能是抑郁症等，需要就医检查确诊原因。
经常打瞌睡可能是因为平时生活中晚上喜欢熬夜到一两点，甚至到四五点才睡觉，这样就会导致人的休息不足导致第二天就会有精神匮乏打瞌睡的症状，所以平时生活中要注意不能够
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