一般人体上出現身心健康问题的人，能够 从它的脸部及其神情小表情等层面看出去。今日我们提到的病症是脾虚，脾虚一般会主要表现人的脸上无光，变黄，而且嘴巴乌。那麼脾虚时湿气太重吃什么药好?我们一起来瞧瞧吧!
脾胃虚寒湿气太重吃什么中药?
白术茯苓
补气血健脾胃、化湿利湿、抑汗养胎，可用以脾虚湿困的食滞、大便糖稀、怠倦少气、盗汗;水液停滞不前的痰浊、水肿;怀孕脾虚气弱、胎气躁动不安、足肿等症。
党参
益气、生津止渴益气养血，常见于气虚不够的困乏、胸闷气短、心悸、食滞、大便糖稀、气津两伤的口干;气血亏虚的脸色腊黄、头昏等症，及其病后气血虚、营养不良。
高丽参
补气血滋阴、降火生津止渴，适用肺虚损嗽、咳嗽痰多、喘咳、咯血、失音等症。猛烈活动后疲劳乏力、出汗体力透支者服食非常好。
山参
大补气补血，有滋补强身健体功效，可延缓衰老，适用病久气血虚、心悸心慌、肢冷、胸闷气短、体力透支、心衰、神经衰弱等症，提升免疫功能，推动病症的康复治疗。
黄芩
补气血生阳、益肾益气固、利湿退肿，适用盗汗、盗汗、水肿、影响劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰气血两虚之病。但有高烧、大渴、便秘等实热症者不宜。
脾虚的食物禁忌
石螺
寒性，味甘咸。正以其特性大凉，《随息居饮食谱》和实生物确立劝诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
蚌肉寒性，味甘咸，能补阴、清热解毒，但脾虚的人不适合多食，食之易伤肠胃气血。因此，清朝食医王孟英在《随息居饮食谱》中劝诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
枸杞
性温，味甘。但古时候中医也是有觉得，枸杞子寒性。如《别录》讲到它“生寒”《食疗本草》觉得“寒，无毒性”。《本草求真》中还说：“枸杞子，生津润性润。”正是如此，对平常脾胃虚寒，或有着脾胃虚弱大便糖稀者，皆当忌之，如同《本草经疏》中劝诫：“肠胃基础薄弱，时刻泄泻者勿入。”
