舌尖长了凸起肉粒很痛可能是长期吃辛辣刺激性的食物导致，也可能是病毒感染引起的尖锐湿疣。可以去医院配合医生完善口腔检查，有利于病情的诊断。
1、长期吃辛辣刺激性：平时饮食不当或者是长期吃一些生冷刺激性的食物，可能会引起口腔上火，导致舌头上出现一些小肉粒，从而就会出现一些疼痛的症状。患者可以去医院耳鼻喉科，做一个血常规以及口腔检查，明确病情情况以及引起原因，根据检查结果，在医生的嘱托下，口服抗菌消炎的药物来缓解症状。平时要做好口腔的护理，养成早晚刷牙以及饭后漱口习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水，有利于病情恢复。
2、病毒感染引起的尖锐湿疣：属于一种人类乳头瘤病毒感染所导致的一种性传播疾病，可能是自身免疫力比较低下导致，具有一定的传染性，而且复发性比较高。患者要是患有尖锐湿疣需要及时到医院耳鼻喉科，根据医生的检查以及个人病情情况，在医生的指导下通过激光的方法来治疗。在治疗期间，要做好个人的清洁卫生。
舌尖痛有可能是因为神经问题所引起的，舌头上的神经是非常的丰富的，如果是神经出现了问题的话就会造成舌尖疼痛的问题，而且如果是上火的问题的话也是会导致自己的舌尖疼痛
考虑大部分的可能是因为缺乏维生素或者是微量元素的症状的，舌尖的疼痛感主要是因为神经疼痛，所以需要及时的补充一些的锌元素的，大多数的疾病都是因为的缺乏的锌的可能的
一般中医认为主要是肾阴虚内火过旺导致的，同时也可能伴有的慢性咽喉炎的症状，大部分情况下是因为缺乏的维生素或者是微量元素，身体内锌元素的减少是会引起舌头疼痛，或者
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
