1、木耳
木耳含有铁等矿物质原素,每天100克木耳中含铜达到185mg,比绿叶蔬菜中含铜量最大的莴笋高于20倍,另外带有丰富多彩的锌。因此它是一种很好的纯天然补血补气食品,能推动手术后失血过多病人伤口修复速率。
2、黑豆
黑豆是各种各样豆类食品中蛋白质含量最大的,比猪腿肉多一倍也有余。它带有的人体脂肪主要是单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,在其中身体需要的必须脂肪酸占50%,也有不饱和脂肪酸、黄豆黄酮类、生物素。中医学觉得,黑豆性平味甘,有润肠通便补血补气的作用,手术后气血虚血缺病人服用可加快创口修复。
3、海带丝
海带丝所含蛋白和碳水化合物是西兰花的好几倍到几十倍。胡萝卜素、维生素b2、尼克酸及其尼克酸等关键维生素的成分也许多。海带丝中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也是有活血效率。
4、牛羊肉
牛羊肉的蛋白质含量比生猪肉多,人体脂肪比生猪肉少,其碳水化合物的构成比生猪肉更贴近身体的需要,瘦牛羊肉对患者或动过手术治疗的人到修补组织和补充失血过多时服用非常适合。除此之外,心血管疾病的患者服用牛羊肉也较为适合。
5、猪脚
中医学觉得,猪脚性温,味甘咸。具备补孱弱,填肾气,健采膝等作用。当代药理学研究表明,猪脚中带有较多的蛋白、人体脂肪和碳水化合物,并带有钙、磷、镁、铁及其维生素D、D、E、K等有利成分。它带有丰富多彩的胶原蛋白,对老人神经衰弱(失眠)等有优良的医治功效。并且特别适合做了手术治疗的人吃,有益于创口的痊愈。
6、鲫鱼
鲫鱼对创口组织的增生修补有显著的积极意义,能加快外伤组织的痊愈,对因手术治疗外伤和过氧化物食用油引发的脂质过氧化提高均有显著的抑制效果。
