有的人往往在光源灰暗的情况下看不清楚东西是由于人体维生素D的欠缺而导致的，因此在日常饮食中应当多吃一些含有维生素D的食材和蔬菜水果。那红眼病吃什么好好呢？这一问题在下面的內容中能够掌握到。
1、橘子
在光源灰暗看东西模模糊糊的情况下，能够多吃一些橘黄色的食材，新鲜水果能够挑选橘子。橘子是含有维他命的一种新鲜水果，有十分多的维生素D，维生素b2和维他命C及其苹果酸等，除开可以有益于保护视力之外，还带有丰富多彩的膳食纤维素，有促进消化的功效。
2、大樱桃
大樱桃是一种特别适合红眼病病人来应用的一种新鲜水果，在大樱桃里边带有很多的维生素D，一颗大樱桃维生素D的成分与四个苹果的维生素D成分僵持平。因此有红眼病的群体应当有目的的多吃一些大樱桃来补充维生素D，减轻由于红眼病而产生的晚间视力模糊不清楚，视物模糊的病症。
3、芒果
芒果也是带有维生素D十分高的新鲜水果，芒果的营养成分也较为高，里边带有蛋白是身体必不可少的营养成分，因而，红眼病病人能够多吃一些芒果，一方面能够补充维生素D，另一方面也有益于提高人体的蛋白补充，有益于红眼病的更强减轻。
4、荔技
身患红眼病之后，在蔬菜水果的挑选上，除开普遍的大伙儿所熟识的苹果和红萝卜等之外，还可以多吃一些荔技，荔技也带有非富的维生素D。若用眼过多、眼疲劳或是红眼病出現的情况下，多吃荔技可以缓解眼疲劳，有益于保护视力。
在大自然的许多食材上都带有十分多的维生素D，红眼病病人除开多吃一些以上常说的维生素D成分多的新鲜水果之外，还可以吃一些其它的例如小动物的肝脏、番茄、红萝卜等食材。
