气温慢慢转冷，气体也越来越愈来愈干躁起來。一到这时，许多人到冬季非常容易出現皮肤瘙痒等病症。尤其是在睡觉前脱光衣服的情况下，从手臂到腿乃至是头发都痒得厉害。尤其是老人，下边我们讨论一下老人一到入睡就皮肤瘙痒是怎么回事?
一到入睡就皮肤瘙痒?
老人的皮肤会慢慢委缩，人体的各类作用会慢慢衰落，人体的基础代谢作用也会慢慢打薄。皮脂腺和皮腺的代谢作用会减少，这样一来皮肤下的人体脂肪会和汗水的排泄量马上会降低，身体的皮肤就没法获得滋养，马上会导致皮肤干的状况。
皮肤干假如比较严重得话，可能会造成头发的发痒，乃至越抓越痒。老年人的人体脂肪变软，进而对自然环境的转变没法非常好融入，再再加冬季血液循环系统差，可能是造成 皮肤瘙痒的原因。此外，老年人所穿的毛皮和不光滑的衣服也是非常容易刺激性皮肤进而引起发痒。
减轻皮肤瘙痒的方式 有什么?
1.在饮食搭配上的留意
老人在平常的日常生活应不要吃或是是少吃辛辣食物刺激性的食材。如朝天椒，现磨咖啡等。这种刺激性的食材不单单会对身体的皮肤危害，还会继续刺激性到个人的胃等人体器官。另外，应多吃蔬菜新鲜水果维持本身的排便顺畅。此外，老人还应维持衣食住行作息规律，维持情绪的愉快，以降低发痒的产生。
2.衣服的挑选
老人在冬天应注意保暖，衣服要挑选一些全棉的或是是纱质的衣服，要绵软，光洁，吸潮和隔热保温性好。由于一些衣服会造成皮肤病的产生。防止穿羽绒衣和毛织物的衣服裤子貼身，以防产生静电感应，加剧皮肤病的产生。
3.在洗漱间上的医护
假如皮肤瘙痒的状况偏轻得话，应在平常洗澡的时候留意皮肤的医护。冼澡的時间要控制在6-10分钟上下。平常用的沐浴乳或是肥皂尽可能挑选柔和的，不必挑选偏偏碱的淋浴用具。洗完澡后，尽可能擦润肤露，那样能够 具有保湿补水的功效，降低水份的遗失那样就可以缓解皮肤干，缓解发痒的病症。
