健身运动不但可以健身强身健体，还能变为一剂“灵丹妙药”輔助疾病的治疗。心脏病的康复训练，一定要开展“运动疗法”的调节。但是，由于心脏病病人的心脏功能也不比正常人，因而并不是全部健身运动都合适心脏病患者。那麼，到底什么健身运动合适心脏病病人？
1、慢跑：飞步能够 使心脏收拢力提高，外周血管扩大，具备提高心脏功能，减少血压，等作用。针对报名参加健身运动时候造成心绞痛的人而言，能够 改进病况。每一次溜达可坚持不懈20分钟至1钟头，每天1～2次，或每天走800～2000米。健康状况容许者可适度提升步速。除开厚底走路，还可爬楼、上坡起步，可是运动量很大，耗费的发热量也比较多，只合适心脏作用不错的患者。
2、跑步：跑步或原地跑步也可以改进心脏功能。跑步的发热量耗费与抗压强度都比平地上走路要大，有益于改进心脏作用，防止肺组织衰落，预防肌萎缩。可是病况较重，骨节欠佳的老年人病人则不宜跑步。
3、太极：针对高血压病、心脏病等常有不错的预防功效。一般而言，精力不错的病人可练旧式太极，精力较弱者可练简单化式太极。不可以打整套的，能够 打半套，体弱多病和记性不好的能够 只练某些姿势，分节训练，无须连贯性开展。
4、游水：游水针对改进内分泌系统有有非常关键的功效。凉水的刺激性可以推动全身的血液循环系统，而压力和水的摩擦阻力能对心脏和血液循环系统具有良好实际效果，还可提高肺功能。倘若冠心病病人不太善于游水，可在水中穿行。
