睡觉手抽搐可能是由于精神压力过大、感冒、缺钙等原因导致，需要合理改善。
1、精神压力过大：睡觉出现手抽搐的情况，大多数是由于精神方面压力比较大的原因导致，这样就会使人体处于高压状态引起睡觉手抽搐的情况，需要通过适当的自我放松，并做好自身护理工作的方式来改善。
2、感冒：如果患者身体有感冒的情况时，就有可能由于身体不适的原因，导致睡觉手抽搐情况的出现，需要配合医生服用抗感冒类的药物来调理改善，比如感冒清热颗粒、感冒灵颗粒等。
3、缺钙：人体在出现缺钙的情况时，也会导致睡觉手抽搐情况的发生，需要配合医生服用补钙类的药物来调理改善，比如碳酸钙片、乳酸钙片等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于癫痫等原因引起，需要合理改善。
这个孩子的情况跟遗传有一定的原因，另外还有就是孩子后天造成的，建议这个孩子去正规的医院进行详细的检查后在做进一步的治疗比较好，比较科学有效，平常时候家长可以给孩
在我看来，老年人手脚抽筋大多数是由于缺钙、着凉或者局部神经压迫所致。建议适当补钙，每天可以晒晒太阳，注意保暖，不要着凉。不要保持同一坐姿或者其他姿势时间过长，适
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
