胃病可以吃鱼吗,日常怎么护理

作者:xiaoxiao2018  时间:2019-01-05 07:17:48  来源: 大众养生网

胃病是一种令很多人头痛的问题,因为胃病三分靠治疗,七分靠调养,胃病即使是治疗好了,但是在治疗之后如果不能好好养胃,那么再多的治疗都是无用功。胃病调养,最重要的就是要注意饮食。那么,得了胃病可以吃鱼吗?其实对于胃病患者而言,是可以吃鱼的,比如说鲈鱼、墨鱼以及草鱼都是可以健脾胃的鱼类!

一、胃病能吃鱼吗?

胃病可以吃鱼。胃病有慢性胃炎、胃溃疡等不同的表现。患了胃病以后胃的消化功能减弱,所以在医生上的调养是最重要的。胃病宜吃易消化的食物,少吃粗纤维的食物,少吃刺激性大的食物,鱼可以吃清蒸的辣椒少一点。

二、胃病吃什么鱼好?

1、鲈鱼

鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。它秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。

2、墨鱼

墨鱼性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效;用于月经失调、血虚闭经、崩汛带、心悸胆层、遗精、聋、腰酸肢麻等;具有补肾填精,开胃利水之功效;用于胃酸过多,胃及十二指肠溃疡,小儿软骨症。

3、草鱼

草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是其却有暖胃、平肝祛风的功效,温中补虚的养生食品。秋季饮食中,不妨多点买点草鱼吃,属于便宜有益的食物。

三、胃病的日常护理

1.节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。

2.传统锻炼。八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习,对增强脾胃功能有一定作用。

3.饮食调理。可吃一些易消化、营养丰富的食物,宜吃面食和软饭。避免烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物。

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