平时如果腰椎不敢直立，这往往是腰椎间盘突出比较典型的症状表现，平时出现着凉，或者是运动过度，出现劳累都可能会引发这样的表现，这对于患者的危害是比较大的，一定要及时进行良好的治疗，一般来说通过一些保守的方法治疗效果还是比较不错的，比如说热敷按摩针灸等方法。
腰椎不敢直
可能是腰间盘突出，加受凉水肿压迫神经引起的症状，去医院做CT明确定。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
一、腰间盘突出治疗偏方
1、准备粗食盐500克，没有粗食盐就用细的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一个。
2、铁锅子放火炉上干烧3分钟，去除锅子中的水分。
3、将粗盐倒入锅中翻炒，炒10分钟后盐一直很热。
4、将食盐迅速装入小沙包中，然后用沙袋捂在腰部，根据温度决定停留的时间，如果太热，可稍微放凉一点再捂。
5、患者要坚持睡硬板床，并进行锻炼。
6、锻炼的方法就是双手抱膝睡于床上，然后身体左右摆动，让硬床板按摩腰部。也可以俯卧床上做抬腿动作。
7、治疗原则、沙袋热敷和按摩可以促进血液循环，缓解疼痛，但不能根除疾病，而且可以促进更好的条件。
二、腰间盘突出的中医治疗偏方
1.附子(先煎)，桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩，川芎，甘草。每日1剂，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1个月为一疗程。
2.地龙21克，地鳖虫、全蝎。加水煎沸15分钟，滤出液，再加水煎20分钟，去渣。将2次药液混匀，每日1剂，2次分服。
3.熟地，白芥子，鹿角胶、麻黄，肉桂、炮姜炭、生甘草。水煎2次，将药汁混合，每日1剂，2次分服，同时配合牵引疗法。
4.制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末，过筛，每次服1克，每日2-3次。
5.纯生铁末，食盐水。混合后装入布袋，以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处，每次20分钟，每日1次，10次为一个疗程。
6.藁本、续断、苏木，防风、白芷、附子、川乌、草乌，狗脊、独活。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。
