经常会有人出现上厕所把脚蹲麻了的情况，这会引起很多方面的危害，比如会引起一些肛肠疾病，另外还可能会导致体臭，如果经常在厕所蹲时间长了的话，还会诱发导致癌症，本身患有一些疾病的人，如果蹲时间长的话，这可能会导致猝死，所以这里提醒大家，在厕所里面蹲很长时间是非常不好的习惯，如果不小心把脚蹲麻了的话，可以采取下列方法帮助缓解。
上厕所脚蹲麻了怎么办？
有些朋友可能有这样的坏习惯，便是蹲厕所的时候，有时候会一边玩手机而有的会看书等等，在厕所总是要蹲很久。其实，这样的习惯所造成的危害是非常多的，有可能会导致并发疾病等等，具体的危害有哪些呢？有时候因为蹲的时间过长，而且长时间处在这种受力不均的情况下，往往会导致脚发麻，感到非常不舒服，这个时候要怎么办呢？有没有什么方法可以缓解？
木的感觉预示着血液循环不畅，有时站立或同一坐姿时间太长也会有这个现象，只要活动一会儿或换个体位休息下便行。如果是病理性的，下肢静脉栓塞、糖尿病足等也会导致，这就需要正规就医治疗了。脚麻的时候，可以用手指沾一点自己的唾液，涂在鼻子尖上，大概一分钟左右，麻木即消。或者活动活动，揉揉，捶捶，这样就可以缓解了。
其实，久蹲厕所的做法有很多的危害，比如引起并发疾病、产生体臭、诱发癌症、导致肥胖，甚至有可能造成猝死等等，都是非常可怕的。很多人可能觉得久蹲厕所很正常，特别是有的学生喜欢上厕所的时候玩手机，这样的做法都是不可取的。有可能现在并没有发现身体的不适，但是久而久之可能会有危害的出现。对于一些喜欢久蹲厕所的朋友来说，一定要努力把这个坏习惯改掉，这样对身体才好。
