腰椎肩盘突出是遗传因素、腰椎间盘退行性病变、急性外伤等原因引起，这时候还需要到医院神经外科做腰部核磁共振检查，明确病情严重程度，在医生指导下做治疗。
1、遗传因素：父母双方中有患腰椎间盘突出病症者，由于基因遗传原因有可能会引发椎间盘退变和突出。
2、腰椎间盘退行性病变：长时间弯腰劳作或者伏案工作，就会使腰椎周围肌肉和韧带出现劳损性炎症，长时间如此，就有可能会发生病变出现腰椎间盘突出。
3、急性外伤：在腰部受到剧烈撞击时候，容易引发急性损伤，也会诱发腰椎间盘突出。
是腰椎间盘突出原因引起身体不适，可以采用保守治疗方法，也可以直接到医院做手术治疗。
腰椎间盘突出重视平时的活动范围，尤其要注重休息时间，而且要每天锻炼身体，尤其是仰卧起坐，要拿着做，能有效改善骨骼错位的情况，需要注重腰椎的按摩，能有效舒缓肌肉带
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