运动后心率降不下来可能是因为心脏供血不足的原因，有可能是心肌炎造成的，一般需要针对原发病因进行治疗，通常有利于病情的恢复。
1、心脏供血不足：运动后心率下不来，多数是在运动的时候过于激烈，导致心脏供血不足的原因造成的。心脏供血不足导致运动后心率降不下来，一般应多注意休息进行改善，以增长一组服用活血化瘀的药物进行治疗，通常有助于缓解心脏供血不足的情况，也可以改善运动后心率降不下来的症状。
2、心肌炎：可能是因为感染或者是自身免疫性因素引起的，有可能是物理化学等因素造成的，也不能排除是急性感染或者是过度劳累等诱发的。通常会出现心悸胸闷和气短的情况，在运动的时候有可能会引起心率降不下来的症状。一般可以治疗医嘱，选择口服用药的方法进行治疗，可以服用改善心肌能量代谢的药物，比如磷酸肌酸或糖皮质激素类的药物进行治疗，有利于病情的恢复。
平时在运动的时候尽量避免过于剧烈，饮食上应注重营养均衡，尽量避免吃一些热量较高的食物，平时还应保持情绪稳定，避免过度紧张。
现在的情况考虑是因为心肌供血不足，导致出现的心率过缓，一定要注意休息还有注意营养上面的搭配，不要吃一些辛辣的食物可以食用一些心宝丸或者是肠溶阿司匹林，进行治疗，
心脏的主要功能就是把带有氧气和营养物质的血液输送到全身，所以如果心跳过于缓慢的话，每分钟的输血量就会减少了，会使人有缺氧，疲倦，嗜睡，严重的甚至会有昏厥的情况出
心率过慢的原因有两种，一种是生理性的心律过慢，这是一种正常情况，有的时候我们的心律的确会减慢一下。但是有的时候，也会因为一些疾病而引起心率过慢，因此如果大家经常
正常成人的心率是在每分钟60—100次之间的，如果每分钟超过一百的话就是心动过速的情况，每分钟少于六十次的话也就是心动过缓的情况了，可以自己根据自己的心跳情况做
正常的心率是在静止状态下，一分钟内跳动60-80次，如果少于或者超过这个正常范围，都是不正常的，有可能是有心率方面的疾病，所以要引起重视，但是在运动状态下，人体
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
