心率快了好还是慢了好呢?

关键词:心率注意事项如何调理调理方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 正常的心率是在静止状态下,一分钟内跳动60-80次,如果少于或者超过这个正常范围,都是不正常的,有可能是有心率方面的疾病,所以要引起重视,但是在运动状态下,人体的心率是会增加的,所以也不用担心。日常要注意多锻炼身体,注意提高身体素质,防止因身体素质太差而导致心率弱,引发心脏疾病,心率太慢就会引发心脏疾病。

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