脖子短可以拉伸变长吗

作者:zhang5  时间:2018-09-15 23:34:17  来源: 大众养生网

脖子短一般无法拉伸变长,因为脖颈部位包含多种血管以及神经组织,如果强制性拉伸,有可能会对局部肌肉组织造成损伤,引起身体不适症状。

出现脖子短现象,可能是受遗传因素引起,在日常生活中可通过增加体育锻炼,比如跳绳、仰卧起坐等,能够促进身体血液循环,锻炼肌肉张力,以此能够有助于帮助脖颈部位变长,同时还可以提高机体免疫力,达到强身健体效果。

部分人群出现脖子短现象,可能是身体过于肥胖导致,可通过减肥瘦身,能够去除身体多余的脂肪,使脖颈部位显露出来,缓解外观缺陷问题。

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