肩膀扭到筋可通过饮食、注意保暖、按摩等方式进行调理，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、通过饮食：也可在饮食中多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，也可食补一些大骨汤进行食补。
2、注意保暖：肩膀扭到筋也可能是受凉引起的，可在日常生活中添加衣物，注意肩膀部位的保暖，也可缓解扭筋的症状。
3、按摩：如果患者肩膀扭到筋，也可通过按摩的方式促进局部的血液循环，可改善扭到筋的疼痛症状。
除此之外，患者肩膀扭到筋，也可在医生的指导下使用跌打丸和骨伤灵等药物进行肌肉软组织恢复。
肩膀扭到筋怎麽办
作者：xiao 时间：2018-08-31 15:05:53 来源：
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