感觉很累很疲乏想睡觉可能是由于过度疲劳、不良的生活习惯、感冒等原因引起的，需要通过有效的调理后能够改善。
1、过度疲劳：如果经常做重体力劳动，可能由于过度疲劳不能够有效的缓解，所以会觉得很累很疲乏想睡觉，可以通过适当的卧床休息，补充足够的睡眠能够有所缓解。
2、不良的生活习惯：如果平时经常的不规律生活习惯，可能会导致内分泌紊乱，引起疲乏想睡觉的情况，平时要养成早睡早起的好习惯，补充足够的睡眠会逐渐的改善。
3、感冒：感冒后会导致感觉很累，疲乏想睡觉可以通过在医生的帮助下服用感冒清热颗粒、氨酚黄那敏颗粒、复方氨酚烷胺片等进行治疗。
除此以外，感觉很累很疲乏想睡觉还可能是由于贫血等原因导致，需要在医生的帮助下进行调理。
