大便硬的像石头拉不出来可以通过饮食调整、补充益生菌、口服药物等方法改善。
1、饮食调整：大便硬的像石头拉不出来，说明出现了便秘的症状，在饮食上需要多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜水果、谷类、燕麦等，可以促进肠道蠕动从而改善症状。
2、补充益生菌：患者可以在医生指导下使用一些益生菌的药物，比如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，这些药物可以调理肠道菌群，能够改善便秘的症状。
3、口服药物：如果症状比较严重，需要在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、麻仁丸胶囊等药物改善。
除了以上方法，还需要多做一些运动锻炼，能够促进肠道蠕动。
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