那些出现肾阴虚的人，经常会伴随着肾火旺的情况，这对人体健康危害非常大，所以需要及时治疗，好在治疗的方法有很多，首先一定要学会饮食治疗，比如可以用赤小豆煮粥来吃，还可以用灯心草这种中药来帮助治疗等等，那么肾火旺的人会出现哪些症状？
肾火的症状主要表现为：头晕耳鸣、腰肌酸软、体质虚弱、头昏眼花、潮热盗汗、内心烦躁、失眠健忘、脱发、咽干口燥、尿黄便干等症状。此外，男性容易遗精，女性火大了则有可能导致闭经。所以要想降肾火，最好先滋阴补肾。
预防和清降肾火的方法
1．防治肾火的注意事项
①少食辛辣的食物。阴虚的人本来体内的津液就亏损，吃辛辣的食物，会大量耗损阴液，加速导致虚火上浮。像火锅、毛血旺等就不要多吃。
②少吃炸、爆、烤的食物。这些烹调方式都容易加重虚火症状。
③少吃热性的食物。水果中的龙眼和荔枝就不宜吃。
④不用忌食冷饮。冷饮对阴虚有调整作用，但也不能多吃。
⑤少吃补肾阳的食物。像鸡肉这种补肾填精的食物就不要多吃了，因为肾火症状的人阳气已经相对偏盛，如果再补，就会耗尽阴精，最终导致阴阳俱损。
給了我依賴问#老公最近总是尿急、尿频，爱出虚汗，平时挺健康的一个人，别的症状也看不出来，看了看医生，医生说是肾火旺，肾火旺怎么调理呢？大众养生网小编解答：一般肾
肾火旺的主要表现就是面赤并且小便偏黄，男性肾火旺患者还会有遗精的现象。肾火旺这类情况需要好好改善，首先就是需要调理饮食，尽量吃得清淡一些，一些寒性的食物尽量不要
雨打、芭蕉残问#最近老感觉两腿发软，腰部酸痛，去找中医诊断，说是肾阳虚，肝火过旺，我想了解下这个是怎么回事啊？平时该怎么保养呢？大众养生网小编解答：肾阳虚肝火旺
我全都相信问#之前我的脾气是很大的，最近这段时间我一直都是身体不舒服，去医院检查的时候医生说是肾阴虚引起的火气大，不知道怎么治疗才好呢？大众养生网小编解答：身体
无奈风吹雨﹏问#一直以来我都是比较健康的，但是最近感觉有些身体虚弱，白天无精打采的样子，上周去医院做检查，医生说我是肾虚肝火旺，这可怎么办啊？大众养生网小编解答
好人有好抱问#最近我老是会出现心火旺的情况，特别的难受，而且有时候好像还有肾阴虚的情况，我自己也不懂要怎么处理，心火旺肾阴虚怎么办？大众养生网小编解答：心火旺肾
