肾火旺怎么调理呢？

老公最近总是尿急、尿频，爱出虚汗，平时挺健康的一个人，别的症状也看不出来，看了看医生，医生说是肾火旺，肾火旺怎么调理呢？

一般肾火旺，都属于虚火，最好找医生适当调理一下，可以药物调理，比如服用六味地黄丸等，还可以用中药调理。肾火旺跟生活压力、工作紧张、饮食不规律等都很大关系，最好在生活方面多注意。可以多吃一些含有苦味的东西，比如：苦瓜等，多喝一些苦丁茶，新鲜水果蔬菜等等，都能有效地降低肾火，合理安排自己的作息，调整生活状态，保持乐观心情也很重要。