减肥期间老放屁的原因主要是不良饮食习惯、便秘、肠胃功能紊乱等,需要根据具体情况对症治疗。
1、不良饮食习惯:在减肥过程当中,如果吃了一些容易产生刺激的食物,比如地瓜、红薯、洋葱等,可能会伴随肚子里面产生气体较多,经常放屁。需要通过合理饮食情况进行改善,尽量选择吃一些清淡类的食物。
2、便秘:在减肥过程当中,如果饮食摄入不足或者水性食物降压之后会形成便秘,时间久了之后会在肠道当中发酵产生大量气体导致总是放屁。需要适当做一些运动锻炼,能够促进肠胃蠕动减轻便秘。
3、肠胃功能紊乱:如果出现了肠胃功能紊乱之后,也会导致肠道消化不良,伴随总放屁的症状,需要遵医嘱合理使用益生菌调理肠道菌群,比如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌活菌片等。