我们都知道，肠胃是我们身体最重要的器官之一，所以，我们在生活中，一定要注意饮食习惯，一定要好好的保养，而且这个肠易激综合征是一种比较严重的病症，这种病症一定要及时的进行治疗。所以，得了肠易激综合征的时候，我们一定要及时的就医，但是有些人喜欢首先自己治疗，然后再另外想办法，那么下面我们就来了解一下肠易激综合征的自愈办法吧！
一、治肠易激综合征方
处方：生地、沙参、丹参、茯苓、白芍、火麻仁各12克，麦冬、枳壳、川楝子、元胡各10克，郁金6克。
生地、沙参、丹参、茯苓、白芍、火麻仁
加减：心神受扰，心烦失眠者，加百合15克，茯神12克。
用法：每日1剂，水煎分3次服。
功效：疏肝清热，生津润肠。
主治：肠易激综合征，中医辨证为肝郁化火型，症见胁腹痛甚，大便艰涩，急躁易怒，口干引饮，舌红苔薄黄而少，脉弦而细数。
二、肠易激综合征的病因
1.胃肠道动力紊乱
IBS患者小肠消化间期移行性复合运动异常，周期明显缩短，空肠出现较多离散的丛集收缩波，且腹痛发作者中多数与之有关，这些变化在应激和睡眠中更为明显。
2.内脏感觉异常
研究发现IBS患者多数具有对管腔(直肠)扩张感觉过敏的临床特征，其平均痛觉阈值下降，直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛，提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。
3.精神因素
心理应激对胃肠道功能有显著影响，它在IBS症状的诱发，加重和持续化中起重要作用，相当一部分患者伴有心理障碍，其中以焦虑，抑郁为主。
4.肠道感染
部分IBS患者在发病前有肠道感染史，在由各种病原(包括细菌，病毒，寄生虫)感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱，有10%可发展为感染后IBS。
