气性大的人大多数可以通过合理膳食和多放松身心的方式调理，有利于缓解身体出现的脾气暴躁症状。
1、合理膳食：饮食要以清淡和营养为主，多吃含维生素较高的水果和蔬菜，有利于补充体内多种的营养元素，还可以增加自身的体质，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒和辣酱，有可能会导致身体出现上火，还可能会引起肝火旺盛，会使自身的脾气暴躁程度加重，清淡饮食可以达到良好的调理和改善效果。
2、放松身心：可以多参加郊外活动或是多出去旅游散心，有利于释放内心的压力和缓解紧张的情绪，从而可以改善身体出现的脾气暴躁和情绪焦躁症状，从而可以防止出现焦虑症或是出现精神分裂症等严重的后果，起到良好的缓解作用。
平时要避免长时间心理压力较大和精神过度的紧张，多跟家人沟通和交流，有利于释放内心的不良情绪和缓解压抑的情绪，可以缓解自身气性较大和脾气难以自控的症状，自我调理长时间难以恢复，需要及时到医院完善神经和心理等相关检查，明确病因，针对性治疗调理。
气性大的问题一般是因为肝脏不好所造成的，或者是因为自己的甲状腺激素分泌过旺盛的情况引起的，也就是形成了甲亢，建议先检查一下甲状腺的分泌问题，然后就是需要进行护肝
首先说这个年龄已经到了更年期了，这时卵巢功能逐渐退化，分泌的激素也会相应健身，所以导致脾气暴躁，看到什么总想发脾气，要特别注意更年期之间要特别注意休息，保持良好
墙头等红杏╮问#以前家里比较贫穷都是自己生火做饭，现在经济条件好了用上了天然气不知道天然气有毒吗，对身体会有伤害吗？大众养生网小编解答：现在越来越多的家庭在生活
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