交感神经和副交感神经紊乱是怎么回事？
自律神经并不为本身意志所操控，而是自动地调节消化或血液循环、呼吸、排泄等全身功能的神经。自律神经可分为交感神经与副交感神经，借这两种神经的相互抗衡，相互谐调，而达到全身机能的平衡。具体地说，交感神经紧张时，可促进心脏跳动，而使脉搏速度增加、血管收缩、血压上升；相反地，交感神经受抑制，副交感神经紧张时，心脏跳动变缓、脉搏减少、血管扩张、血液循环不佳、血压降低。在饭后，唾液、胃液的分泌会自然活泼，胃的消化活动旺盛，因为神经会适应不同的状况，有效驱动器官正常运行。
一般是内脏功能失调引起的。
建议去医院检查，根据检查结果对症治疗，放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物。
考虑应该是由于血压高而引起的交感神经紊乱。
建议：日常注意减少脂肪和盐的摄入、适当增加运动量、戒烟和限制饮酒、减轻精神压力，保持心理平衡。
副交感神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。症状患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦的时候电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
