轻中度二尖瓣反流可通过饮食调理、调整作息、稳定情绪等方式进行调理，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调理：因饮食不当引起的此症状，可在饮食中低盐低脂，清淡饮食，也可多食用一些优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。
2、调整作息：因长期熬夜，加重年轻人的心脏负担，导致心脏二尖瓣出现反流加重，建议在日常要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜进行缓解。
3、稳定情绪：情绪激动，也会使患者的心率加快出现此症状，可在日常要保持身心愉悦，稳定情绪方可调整。
除此之外，如果是细菌病毒等感染引起的，可在医生指导下使用甲钴胺、维生素b等药物来营养心肌。
