1、室内空气不流通
随着天气的渐渐炎热，若不及时的开窗通风的话，不仅容易使室内的空气变得稀薄，导致出现胸口堵闷的情况，还可能会滋生大量的细菌和病毒。因此建议大家应坚持每天早晚通风一小时，以保证室内空气的清新。
2、呼吸道受阻
当支气管患上炎症，或者出现长出肿瘤的情况时，便会是呼吸道变得狭窄，进而影响正常的呼吸，导致胸口堵闷的症状，建议大家可在医生的指导下适当的服用些药物，如口服左氧氟沙星类药物等，以帮助缓解症状。
3、肺部疾病
在很大程度上，当肺部发生某种疾病，如肺气肿，肺梗塞时，都会因为失去调节能力而导致胸口堵闷，建议大家可去医院做一个详细的身体检查，最好可以拍片看看肺部的具体情况，以便确定之后的治疗方法。
4、心脏疾病
在日常生活中，有些人会因为遗传因素或者年纪的增长而患上心脏病，便会容易使体内的代谢和酸碱度失去平衡，进而出现呼吸困难，胸口好似被石头压住般的感觉，建议大家平时应注意调整好情绪，不要太过急躁。
