要想预防耳石病的发生，平时可以取仰卧垂头位，向患侧转45°，脸朝上，头及躯体向对侧转动，直至脸朝下，头位与中线成45°，与原仰卧位成135°，保持每种头位6-20秒，然后坐起，治疗过程中用50Hz振动器放于患侧乳突后。上述方法坚持用上10---15天，会有一定的效果。一旦发现得了耳石病就要抓紧治愈。
效预防耳石症要保持乐观情绪：
乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
耳石症引起眩晕是因为人内耳的耳石由于某种原因导致发生脱离，脱落的耳石会在内耳的液体里游动，当人体的头部激烈运动时，导致半规管改变，耳石刺激管内的细胞，导致眩晕的
“耳石症”又称为“良性阵发性位置性眩晕”，这是因为耳石本来附着在耳石膜上的，一旦脱落，就会随着内耳内的内淋巴液体流动，当你的脑袋运动时，这些半规管也会随着运动，
耳结石是一种很罕见的耳部疾病，耳结石的话一般是因为用耳不当，经常在耳边大声的说话导致的一种疾病，耳结石主要的症状是会出现听力下降，耳朵疼痛，耳朵硬等等的现象，治
要根据耳石症的类型来进行处理，不同部位的耳石症的治疗手法是不一样的。所以如果是后半规管耳石症的话就应该先要让患者躺下来然后向右侧卧，最后把腿卷起来。等到眩晕的症
耳石症在生活中比较少见，由于存在于头部两侧耳朵内平衡人体运动的器官发生病变所导致的。根据你的描述,首先建议你的朋友及时的去医院进行诊断，明确病情，根据病情在医生
耳石症在生活中比较不多见，主要是由于患者头部两侧耳内控制身体平衡的器官发生严重的病变所引起的。根据你的描述，首先建议你的朋友尽早去医院进行检查，看哪些地方出现了
