手指是我们人体比较脆弱的地方，在现实生活中不小心受到打击或者是外界的创伤就会容易导致手指筋出现断裂的情况，手指筋断裂非常影响手指的健康以及自由活动，还会给生活带来很大的不便，而手指筋断裂后在康复之前是不能干活的，会容易出现再次断裂。
手筋断裂了，在没有愈合之前是不可以活动的，活动度大是有再次断裂可能的，建议要固定的
手指筋断了怎么办
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
被动屈曲手腕及手指。
一天两组，每组10次
到一个月左右可拆除石膏，一天做三组，每组20次
锻炼方法同上：从腕关节开始，到指间关节
伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右
主动屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球，橡皮泥等锻炼。
可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织，但是还是要以锻炼为主，锻炼要循序渐进。
您最好确认一下尺神经有没有断裂，如果尺神经断了，那将来虽然手的肌肉会明显萎缩，但手的功能还不错，只是环小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓状肌功能重建术，手的功能就基本上没有大的影响了。
饮食方面没有特别注意的。
只要坚持合理的锻炼，基本可以恢复，如果不行，则要在术后3-6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术，不必担心，术后功能恢复应该没问题的。
