说话是我们生活中最重要的沟通方式，在说话的时候保持声音清爽干练是一门有用的学问。但是有的人天生说话就有鼻音，或者是由于身体疾病原因导致说话的时候有鼻音，这会使得沟通比较的困难和失礼。大家感冒的时候有过鼻音的人都了解那种感受，说话断断续续还有些模糊不清是非常难受的。那么说话鼻音重又是怎么一回事呢？
第一说话鼻音重的原因。
当患急性鼻炎或肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等阻塞性病变时，发声时严重影响甚至没有鼻腔的共鸣作用，语音的质量即改变，声音显得平实不悦耳，呈闭塞性鼻音。这种鼻音异常属于自然现象，当感冒恢复或鼻炎缓解后，发音都会正常。如患软腭缺损或软腭功能不全如腭裂、继发性软腭损伤或腭肌瘫痪等疾病，导致发声时鼻咽腔不能关闭或闭合不良，气流不断向鼻腔漏出，语音质量也改变，呈开放性鼻音。这样的就属于器质性的构音障碍，也就是语言障碍，需要一定的系统治疗，包括手术器官功能恢复，然后进行语音矫正，才能康复。
第二通过搬舌速疗法。
总结出来的经验得知，有说话鼻音重的情况都是N 和 L 两者区分不了。普通话中鼻音有N M两个，而边音L只有唯一的一个。要把N和L完全区分开来，就要学会鼻音和边音的发音方法。
第三通过不同的发音方法。
L 发音方法：发音时舌根放平，自然放松，舌尖抬高，轻轻抵上牙背，再开始送气，让气流先从舌头的两边先出音，再把舌尖放下
