日常大家会因为天气转凉而浑身发冷打颤，也会因为体质弱，受到外部环境刺激而情绪激动从而浑身发冷打颤等。其实导致大家浑身发冷打颤的因素是很多的，突然浑身发冷打颤不只会受日常气温变化，环境刺激等的影响，还会受机体内部变化的影响。突然浑身发冷打颤主要由以下几种原因导致。
1、 低血糖
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，血糖低能量供应不足，导致大脑和心脏出现功能异常，出现颤抖、发冷。喝糖水可以得到缓解。同时建议查下血糖，尤其是发作时，同时查下血压，包括卧位和立位的血压，排除低血压导致。
2、时行感冒
时行感冒病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，建议测测体温、血压、血糖，注意休息，多喝水，预防受凉，避免情绪激动。
3、 精神紧张
如果您突然浑身发冷打颤不是疾病引起的话，那就考虑为精神紧张，精神过度紧张，较长时间放松不下来，也会造成以上情况。建议注意保暖，听一下纯音乐；写字画画法：练字时需松肩垂肘、饱虑凝思、心平气和，精神完全进入“静”的境界，一静可以制百动。进行体育活动，尤其是轻体育，对于松弛精神紧张效果十分显著。轻体育也称快活体育，如飞盘、钓鱼、打猎等活动。一方面从事运动，使我们的精神意志集中到运动中，使脑子得到休息，减轻了原来的精神压力；另一方面，加速了血液循环，也加深了肺部呼吸，使新陈代谢增强，因此可消除疲劳，松弛紧张。
