1、体操锻炼可提高身体的力量和柔软性，加强腰背肌肉的支持力量，结合非麻醉类药物的治疗，可以使疼痛发生的次数、程度和持续时间得以改善(注意，麻醉性药物不能用于治疗慢性疼痛，因为可能导致药物依赖)。
2、也可以让理疗师运用热、冰、电刺激、牵引及其他治疗方法来帮忙缓解疼痛。
3、脊椎指压按摩疗法有时也可缓解急性背痛。
4、同时改变一下生活方式也有助于缓解疼痛，如减少体力劳动，必要时可改换工作。
以上这些可能有助于缓解急性的疼痛，但对长期的慢性的疼痛只能在很小的程度上有所改善。
对于脊柱侧凸患者来说饮食真的很重要，饮食上尽量吃的清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝汤，注重加强营养来增强体质这些都是很重要的哟，还有要多吃可以鱼类，海鲜都是不错的。平时可以适当的食用全谷物和含钙的食物，如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚，蒜和葱头以及鸡蛋也是不错的选择，睡前补充钙量和维生素。
脊柱侧弯超过二十度之后就有必要进行矫正，患者采用自我矫正法可以有效的改善症状，但是疗程一般是比较长的，不会在较短的时间收到明显的效果。同时患者在平时也要积极配合
脊柱侧弯可以选择使用牵引治疗的方法，要按照治疗的疗程，这样的话治疗的效果会更加的好，以后一定要多注意一些姿势，一定要坚持的治疗目前来说可以通过矫正器来进行矫正治
脊柱侧弯在生活中很常见，由于长期的处在一个不正确的坐姿或者长期的挤压下而导致了脊柱向左或者向右侧弯。一般处理脊柱侧弯的方法有很多种，首先要保持正确的坐姿，然后在
脊柱侧弯对患者来说是非常痛苦的，有的会压迫到神经，造成行动不方便，有的时间久了之后会出现整个身体变形，需要及时治疗。治疗脊柱侧弯的方法有很多，有的采用的是用支架
脊柱侧弯是日常中经常会有的情形，通常分为先天性因素和特发性因素两类，脊柱侧弯的危害比较多，除大多必须通过手术的方式治疗纠正外，而且影响形体外观，导致畸形，甚至还
建议你及时带孩子去比较专业正规的大医院进行检查，孩子现在年纪还比较小，正是治疗脊柱侧弯的早期阶段，如果脊柱侧弯弯曲不大是完全可以通过中医正骨来康复的，要及时带她
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