偶尔打一个饱嗝还能忍受，如果经常这样的话就会让人无法接受了。通过临床经验来看，药物调理、茶疗调理、运动健养等都有不错的治疗效果，不妨试试看?
1.药物调理
适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用(水剂煎服)。
2.茶疗调理
喝一些有助消化的草本养胃茶，随草记埤泰茶是个不错的选择。能增强胃动力、促进胃的消化作用。还能避免食物因消化不良而堆积在体内，发酵引发胀气问题，是一款健脾养胃益气的养生茶饮，每天只需坚持喝上2小杯就可以了。
3.运动健养
较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
另外这些药物也有不错的治疗效果：
1、和胃整肠丸温中和胃、理气止痛、适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。
2、木香顺气丸主要成分为木香、砂仁、香附(醋制)、槟榔、甘草、陈皮、厚朴(制)、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)。具有行气化湿，健脾和胃的功能。主要用于脘腹胀痛、恶心、嗳气。
3、胃动力药——如维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
(2)维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
(3)复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
