卵巢功能衰退吃什么好呢

作者:xiaobao24  时间:2015-10-25 01:27:01  来源: 大众养生网

卵巢功能衰退一般可以通过适当的吃一些黄豆、鸡蛋、蜂蜜等食物来达到改善的效果。

1、黄豆:黄豆是属于生活当中比较常见的一种豆制品,当中含有丰富的异黄酮,能够及时补充体内所需的雌激素或者是孕激素,对于卵巢功能衰退也能够起到调理。

2、鸡蛋:鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,通常包括一些动物雌激素,能够得到增强体质的效果,同时还能够延缓卵巢的衰老。

3、蜂蜜:蜂蜜当中含有丰富的雌激素和孕激素,对于卵巢功能衰退也能够起到很好的帮助。

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