滋养卵巢吃什么好

作者:xiaobao20  时间:2015-10-18 00:23:08  来源: 大众养生网

滋养卵巢可以在日常生活中多吃富含雌激素丰富食物比较好,还可以使用卵巢保养药物。

随着年龄增长,卵巢会衰老,为了防止衰老,可以在日常生活中多吃富含植物性雌激素的食物,还可以多吃富含VE较多的食物,比如小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等,还可以使用大豆黑豆,每天打豆浆,长期饮用能够起到滋养卵巢效果。滋养卵巢还可以在医生指导下服用维生素C片和维生素E片。

日常生活中可以多吃新鲜水果蔬菜,能够补充机体营养物质,还可以延缓细胞老化,起到滋养卵巢效果。

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