用热毛巾敷乳房好吗

作者:fyy4  时间:2015-09-29 00:41:19  来源: 大众养生网

用热毛巾敷乳房正常是比较好的,这是属于一种比较常见的物理调整。

可以将热毛巾热敷在乳房部位,这样能够达到促进局部血液循环的作用,而且还能够增加血液供应,同时还能够减少出现乳腺增生的发病。但是在热敷的时候一定要注意好水温需要和皮肤的温度接近,这样能够避免局部皮肤出现烫伤。

日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼,适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够提高自身的免疫力和抗病能力,常见的锻炼主要包括游泳、跑步、跳绳等。

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