两个星期没来月经排除妊娠因素，可能是由于饮食不当、不注意保暖、不规律作息等等原因所引起的。建议在日常生活当中合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
1、按摩：如果是由于不良的饮食导致子宫受凉所引起的月经推迟可以将双手搓热，在小腹部顺时针按摩来进行缓解，一般情况下可以达到催经的效果。
2、热敷：日常生活当中不注意腹部保暖、导致腹部受凉导致月经不调，可以通过热敷的方式促进血液循环来缓解。
3、规律作息：由于长期熬夜导致抵抗力和免疫力下降时，内分泌紊乱引起的月经不调，可以通过规律作息，早睡早起来进行改善。
除此之外，也可以通过改善饮食、适当的运动来起到催经的效果。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
