怀孕周期怎么计算

作者:zllwin  时间:2015-07-16 23:51:45  来源: 大众养生网

怀孕周期通常是根据末次来月经第1天开始计算,整个怀孕周期是40周,因为每个人月经周期不同,所以受精卵着床时间会存在一定差异,可以到正规医疗机构,通过B超检测胎儿着床时间。

怀孕早期需要注意心情愉悦,避免穿紧身衣和高跟鞋,防止出现流产,还要注意营养均衡,多吃清淡易消化食物,多吃新鲜水果蔬菜,减少辛辣刺激和过于油腻食物,有利于胎儿生长发育。

怀孕期间可以适当参加户外运动,能够增强体质,预防疾病,还有利于孕妇身心健康。

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