青春期月经失调的原因一般包括生理因素、心理因素、病理因素等。如果月经失调，持续没有改善，需及时就诊。
1、生理因素：可能是青春期身体各器官功能处于发育阶段，体内激素水平紊乱导致，一般属于正常现象，随着年龄增长，身体器官逐渐成熟会有所改善。
2、心理因素：可能是青春期经常焦虑、紧张，影响激素分泌，造成内分泌失调导致。可以多做一些户外运动缓解焦虑和紧张的情绪。
3、病理因素：可能是有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等现象，引起体内激素水平异常，造成内分泌紊乱导致。可以通过饮食和作息调整缓解症状。
除此之外还有可能是子宫内膜炎等引起的，建议平时保持饮食营养均衡，作息规律，适当运动，养成良好的生活习惯。
因为内分泌失调而引起的月经，那主要的方面就是从自己的内分泌上开始做文章，要逐步逐步的调整好自己的内分泌，让自己的内分泌回归正常，那自己的月经不调现象就会消失，首
首先要从饮食上改善，要先吃新鲜蔬菜还要多吃那些高蛋白的食物，适当多喝水，以增加身体的能量，使自己积存的能量和营养足以调理月经。再适当的增加一些运动，增强体质，还
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