孕期叶酸补充量应注意叶酸的补充时间、叶酸不可与维C同时服用、叶酸不宜过量。
1、叶酸的补充时间:建议在服用叶酸时,在孕前三个月的时间服用,如果等到月后期再去补,可能起不到什么作用。
2、叶酸不可与维C同时服用:在服用叶酸时,不宜与VC同时服用,容易在体内产生不稳定的酸性环境,所以在补充叶酸期间,不要吃维C。
3、叶酸不宜过量:叶酸属于维生素的一种,建议在服用叶酸时不宜过量,每天一粒,服用三个月时间。
在怀孕期间要多注意休息,保证充足的睡眠时间。
孕期叶酸补充量应注意叶酸的补充时间、叶酸不可与维C同时服用、叶酸不宜过量。
1、叶酸的补充时间:建议在服用叶酸时,在孕前三个月的时间服用,如果等到月后期再去补,可能起不到什么作用。
2、叶酸不可与维C同时服用:在服用叶酸时,不宜与VC同时服用,容易在体内产生不稳定的酸性环境,所以在补充叶酸期间,不要吃维C。
3、叶酸不宜过量:叶酸属于维生素的一种,建议在服用叶酸时不宜过量,每天一粒,服用三个月时间。
在怀孕期间要多注意休息,保证充足的睡眠时间。
⌒⊙冠盖满京华问#我老公最近有些浑身无力,而且也没有食欲,去医院医生给开了些叶酸片,不知道吃这个药有啥好处,就是想问一下,老公吃叶酸片对身体有什么好处?大众养生
遗忘的时光问#因为我现在正在备孕,所以一直都服用叶酸。可是前几天检查过身体之后,医生让我用中药调理一下,那叶酸可以和中药一起吃吗?大众养生网小编解答:叶酸和中药
感性、的世界问#因为这段时间我一直在备孕,也有定时的吃一些叶酸片,但是这几天来月经了,肚子有些不舒服,不知道来月经的期间能不能吃叶酸呢?大众养生网小编解答:叶酸
这和音太缠绵问#请问男人吃叶酸对身体有什么好处呢?我正在备孕,所以买了很多叶酸,听人说男人也能吃叶酸,所以想问清楚了,然后给我老公也吃一些叶酸。大众养生网小编解
微笑着悲伤问#我之前已经有一个孩子了,是女儿,但是我现在想要生一个儿子,听说可以吃叶酸,生儿子的几率会高一点,请问叶酸片应该选择酸性的还是碱性的?大众养生网小编
一般痛风的患者会出现尿酸高的症状,对于这类患者,平时的时候应该多吃一些含有碱性的食物,因为碱性的食物能够综合尿酸,所以尿酸高的朋友是可以喝茶叶的,因为茶叶是属于