生理期能吃芒果不

作者:小白  时间:2014-08-04 11:34:21  来源: 大众养生网

生理期大多数可以吃芒果,但具体还要看个人情况。

芒果是一种非常常见的热带水果,不但口感酸甜,香气浓郁,而且还富含丰富的糖分、多种维生素及微量元素和矿物质等营养成分,有比较高的营养价值,而女性生理期身体相对虚弱,适当吃芒果能增强身体免疫力,不会对月经周期和月经量产生影响,大芒果是一种常见的过敏原,如果个人体质原因对芒果过敏,就不能吃芒果。

生理期可以适当多吃瘦肉、红枣及猪肝等有补气血作用的食物,对身体健康有利。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫