人流手术后一个星期内要好好休息，最好是不要走动，多加的调理下，应该就能恢复差不多!但是如果想要真正的恢复，需得要一个月的时间，期间最好是不能从事较重耗费体力的活动，正常的行走上班是没有问题的。女性在流产后的恢复情况，还与流产后是否注意到相关事项有关，所以女性在流产后为了能尽快恢复，还应注意以下一些情况。
1、饮食营养调理：流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东西会刺激性器官充血，增加血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。
2、避免过度劳累：注意休息，女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说最好休息一个星期，实在没有条件的也应休息2—3天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
最后要注意的是，女性是人流手术后，不能立即在进行同房，这样对女性子宫的影响是很大的，这点也是需要注意。
不建议女性们在人流后就喝乌鸡汤进行滋补，最好要在恶露排干净之后滋补效果比较好，正如中医上所说的在人们身体比较虚的时候往往也是禁不住大补的，否则很容易适得其反的。
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